Салат із буряка з квашеною капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк ретельно вимийте, обріжте хвостики.
-
Крок 2
Загорніть у фольгу й запечіть до готовності.
-
Крок 3
Охолодіть і очистіть.
-
Крок 4
Наріжте соломкою.
-
Крок 5
Червону цибулю наріжте півкільцями.
-
Крок 6
Додайте квашену капусту та дрібно нарізану петрушку.
-
Крок 7
Посоліть.
-
Крок 8
Додайте ароматну нерафіновану соняшникову олію.
-
Крок 9
Добре перемішайте й дайте салату трохи настоятися.
-
Крок 10
Подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 157 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 17 г