Салат із печених овочів із соліннями та грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 200 градусів.
-
Крок 3
Відправити в духовку і випікати до готовності приблизно .
-
Крок 4
Готові овочі остудити, очистити та нарізати довільно.
-
Крок 5
Розігріти сковороду, додати олію і злегка обсмажити овочі на сковороді. Відкинути на серветку.
-
Крок 6
Гарбуз нарізати шматочками довільно, обсмажити на олії і відкинути на серветку.
-
Крок 7
Гриби солоні нарізати шматочками довільно, додати дрібнонарізану кримську цибулю і зелену цибулю, нерізану пір'ям. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 8
Приготувати соус. Змішати два види гірчиці, додати оцет, мед. Посолити, поперчити та додати цукор за смаком. Перемішати і влити тонким струмком ароматне масло, постійно помішуючи до стану однорідного соусу.
-
Крок 9
Зелений горошок залити окропом і відставити убік.
-
Крок 10
Змішати усі інгредієнти. Додати квашену капусту та заправлені гриби.
-
Крок 11
Солоні огірки нарізати шматочками довільно і відправити салат.
-
Крок 12
Туди відправити бланшований зелений горошок. Додати сіль та цукор, прикрасити кропом.
-
Крок 13
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 218 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 15 г