Салати

Салат З Буряка, Кмину Та Апельсинів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    280
  • Протеїни
    6
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Покладіть буряки на фольгу. Посипте сіллю та перцем. Загорніть і викладіть на лист. Печіть 1,5-2 години, поки буряк не стане м'яким.

3 Крок

Охолодіть та поріжте на невеликі шматочки.

4 Крок

Змішайте оливкову олію, оцет, трохи солі та перцю.

5 Крок

Апельсини поділіть на сегменти.

6 Крок

Змішайте буряк, апельсини та крес-салат і полийте заправкою. Посипте насінням кмину.

Вам також може сподобатися