Салат із сезонних овочів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Почистити моркву, нарізати тонкими кружальцями, використовуючи слайсер або будь-який інший інструмент тонкої нарізки.
-
Крок 2
Редиска нарізати аналогічно моркви.
-
Крок 3
Потім замочити обидва овочі в крижаній воді — вони стануть хрусткими та красивими.
-
Крок 4
Огірок нарізати тонкими кільцями.
-
Крок 5
Нарізати солодкі томати часточками.
-
Крок 6
Надіслати всі інгредієнти в миску.
-
Крок 8
Приготувати заправку. Для цього змішати оливкову олію, бальзамічний крем, лимонний сік та цукор.
-
Крок 9
Перемішати всі інгредієнти салату із заправкою.
-
Крок 10
Посипати морською сіллю. Подавати!
Поживна цінність
- Калорії
- 511 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 13 г