Салати

Салат З Печінки Тріски Та Яєць

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Сьогодні не обов'язково йти на ринок у рибний відділ, печінку можна купити у звичайному супермаркеті у бляшанці. Салат із печінки тріски готується без заправки. Присмажити оливковою олією можна, але не обов'язково. Печінка і так багата на корисні жири. Готується салат простіше простого – інгредієнти перетираються та змішуються, утворюючи легкий паштет. Можна відправити печінку в м'ясорубку або блендер, щоб досягти кремоподібної консистенції. Якщо хочеться саме салату, додайте варений рис чи картопля.

Інгредієнти

за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    460
  • Протеїни
    14
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Зварити яйця круто. Тим часом дрібно нарізати цибулю та зелень.

Image
2 Крок

Розім'яти печінку та яйця вилкою якомога дрібніше.

Image
3 Крок

Змішати всі інгредієнти та подавати.

Вам також може сподобатися