Салати

Салат З Манго Та Сибасу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    224
  • Протеїни
    12
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Свіже філе сибаса нарізати ножем філетки тонко, як карпаччо. Викласти одним шаром на тарілку.

2 Крок

Свіжий манго очистити від шкірки. Нарізати на слайсері або ножем, намагаючись надати смужкам, що виходять, форму широкої локшини.

3 Крок

Енергійно змішати сік лимона з оливковою олією.

4 Крок

Злегка збризкати викладену на тарілку рибу сумішшю лимона та олії.

5 Крок

Розкласти на рибу нарізане манго. Зверху викласти жменю руколи та полити салат випареним бальзаміко.

Вам також може сподобатися