Перейти до вмісту

Салат із курки, маринованої в імбирі

Салат із курки, маринованої в імбирі
Цей салат поєднує ніжне куряче філе, мариноване в запашному імбирі, з хрустким стручковим горошком, яскравими помідорами черрі та соковитими печерицями. Делікатна кисло-солодка нотка білого вина й соєвого соусу додає страві особливого шарму, перетворюючи кожен шматок на справжню насолоду. Ідеально для легкого обіду або вишуканої вечері.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Щоб куряче філе залишалося максимально соковитим, не пересмажуйте його: обсмажте швидко на сильному вогні. Якщо хочете більш виражений імбирний аромат, додайте частину свіжого тертого імбиру безпосередньо в соус із грибами.
  1. Крок 1

    Почистіть і натріть на тертці імбир, додайте цукор, трохи солі, більшу частину олії. Все ретельно розітріть.

  2. Крок 2

    Куряче філе нарізати на великі шматки, натріть його цією сумішшю і залиште в холодильнику на .

  3. Крок 3

    Змішайте соєвий соус та біле вино, довести до кипіння, додати нарізані пластинками печериці та кип'ятити Остудити.

  4. Крок 4

    Стручковий горошок відварити або припустити в невеликій кількості води на сковороді, або запекти за бажанням.

  5. Крок 5

    Обсмажити курку, що замаринувала, на сковороді близько , потім дати їй охолонути і нарізати смужками.

  6. Крок 6

    Додати до курки горошок, нарізані на четвертинки помідори чері, залити соусом із грибами.

Поживна цінність

Калорії
531 ккал
Протеїни
49 г
Жири
26 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із курки, маринованої в імбирі

Як вийшло?

Відгуки