Салати

Салат З Курки З Помідорами, Солодкою Кукурудзою Та Сухариками.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
г
столові ложки
штуки
г
столових ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    723
  • Протеїни
    26
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть куряче філе і наріжте кубиками.

2 Крок

Помідори та солодкий перець наріжте кубиками.

3 Крок

Відкиньте в друшляк кукурудзу.

4 Крок

Натріть сир на великій тертці.

5 Крок

Дрібно порубайте зелень.

6 Крок

Для заправки збийте оливкову олію з гірчицею, оцтом, сіллю та перцем.

7 Крок

З'єднайте всі інгредієнти та заправте салат.

8 Крок

Наріжте хліб кубиками та обсмажте з часником на вершковому маслі.

9 Крок

Два великі червоні солодкі перці розріжте вздовж на дві частини і видаліть насіння. Викладіть салат у половинки перцю і посипте сухариками.

Вам також може сподобатися