Перейти до вмісту

Салат із курчати з рисом, зеленим горошком та солодким перцем.

Салат із курчати з рисом, зеленим горошком та солодким перцем.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Філе курчати нарізати тонкими скибочками і обсмажити на оливковій олії із сіллю та часником.

  2. Крок 2

    Відварити зелений горошок у підсоленій воді.

  3. Крок 3

    Рис відварити до напівготовності.

  4. Крок 4

    Солодкий перець нарізати соломкою.

  5. Крок 5

    З'єднати всі інгредієнти та заправити салат соусом з оливкової олії, збитої з оцтом та гірчицею. Посолити, поперчити.

  6. Крок 6

    Готовий салат посипати рубаною зеленню тархуну.

Поживна цінність

Калорії
373 ккал
Протеїни
19 г
Жири
20 г
Вуглеводи
30 г

Відгуки