Салати

Салат Із Кальмарів Із Сиром Фета Та Виноградом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
на кінчику ножа

Харчова цінність

  • Калорії
    442
  • Протеїни
    42
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Заморожені кальмари покласти в миску, обдати окропом і видалити плівки та начинки.

2 Крок

У киплячу воду додати сіль, перець горошком та лавровий лист. По черзі опускати кальмари в киплячу воду на 15 секунд.

3 Крок

Порізати соломкою кальмари, сир фета кубиками, виноград навпіл (видалити кісточки).

4 Крок

Викласти все на тарілку, прикрашену салатним листям, збризкати лимонним соком, додати оливкову олію, сіль і ретельно перемішати.

Вам також може сподобатися