Салати

Салат З Курчати З Баклажанами, Помідорами Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    210
  • Протеїни
    13
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Філе курчати нарізати скибочками і обсмажити на оливковій олії до утворення рум'яної скоринки.

2 Крок

Цибулю нарізати кільцями і пасерувати в олії, що залишилася від курчати з часником.

3 Крок

Баклажани нарізати скибочками, посолити та обсмажити.

4 Крок

З'єднати м'ясо з баклажанами та цибулею. Додати|добавляти| помідори, нарізані кільцями.

5 Крок

Заправити салат оливковою олією з оцтом бальзамічним. Посолити, поперчити.

6 Крок

Посипати готовий салат нарізаною зеленню.

Вам також може сподобатися