Салати

Салат Фруктово-Горіховий З Проростками Нуту

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штук
головок
чайних ложок
столові ложки
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    473
  • Протеїни
    10
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Салат промити, висушити і порвати руками салатник. Яблуко нарізати тонкими півкільцями. Додати паростки квасолі або нуту і посічені волоські горіхи. Перемішати.

2 Крок

Для заправки цибулю дрібно порубати і змішати в окремій мисці з медом, гірчицею та оливковою олією. Посолити до смаку або додати соєвий соус. Добре перемішати і заправити салат.

Вам також може сподобатися