Житня брускетта з печеною у гірчично-медовому соусі куркою
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати мед, гірчицю та сухарі у густий соус. Вмочити в нього курячі грудки повністю. Випікати грудку в розігрітій до 220 градусів духовці .
-
Крок 2
Багет нарізати на шматочки товщиною близько 1 см. Підсмажити на грилі до хрусткої скоринки (якщо у вас немає гриля, підсмажити багет можна на сковороді без олії).
-
Крок 3
Намазати на підрум'яне багет сирну пасту, приправити вашими улюбленими спеціями.
-
Крок 4
Помідори нарізати не надто дрібно. Я ріжу на четвертинки, ви можете різати просто навпіл. Викласти на багет із пастою.
-
Крок 5
Запечену курячу грудку порізати впоперек на тонкі овальні шматочки. Викласти на багет.
-
Крок 6
Зверху посипати дрібно нарізаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 523 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 61 г