Рибні палички з соусом тартар
Як приготувати
-
Крок 1
Філе риби нарізати брусками. Обваляти в борошні. Збити яйця, додати перець та сіль. Панірувальні сухарі перемішати з тертим на дрібній тертці сиром. Опустити шматочки риби в яйце і обваляти в паніровці.
-
Крок 2
Викласти на деко змащене олією і випікати при температурі 230 градусів. Подавати з соусом тартар та лимоном.
Поживна цінність
- Калорії
- 670 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 74 г
