Сендвічі

Рулет З Лаваша З Тунцем Та Кукурудзою.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    428
  • Протеїни
    34
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

Особисто на мене тунець цілком замінимо дешевшою сайрою в маслі.

1 Крок

Шпинат ретельно промити.

2 Крок

Авокадо очистити від шкірки та нарізати соломкою. Збризкати його соком лимона.

3 Крок

Перемішати тунець із кукурудзою, додати майонез та спеції за смаком.

4 Крок

На лаваш смужками викласти шпинат, авокадо, тунець із кукурудзою та згорнути рулет.

5 Крок

Охолодити у холодильнику. Під час подачі нарізати рулет порційно.

Вам також може сподобатися