Перейти до вмісту

Рубані курячі котлети з сиром та зеленню

Рубані курячі котлети з сиром та зеленню
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Напевно, це неправильно, замінювати інгредієнти, та й сама страва дуже проста і дуже швидко готується. Тобто це точно не кулінарний шедевр. Але мене він рятує щоразу, коли я стомлена повертаюся додому, а в холодильнику нічого, окрім пари яєць та невеликого шматочка сиру. Сподіваюся, рецепт колись допоможе і вам. А найголовніше, що виходить дуже смачно. Смачного!
  1. Крок 1

    Вимийте та ретельно висушіть куряче філе. Нарубайте дрібними кубиками.

  2. Крок 2

    Сир натріть на великій тертці.

  3. Крок 3

    Зелень дрібно|мілко| нарубайте. Я волію використовувати суміш петрушки та кропу. Але ви можете додавати будь-яку, на ваш смак.

  4. Крок 4

    Змішайте рубане куряче філе, сир, зелень та яйце.

  5. Крок 5

    Додайте сіль та спеції. Я використовую суміш спецій (по маленькій щіпці): сухий подрібнений часник, паприку, чебрець, розмарин, куркуму. Ви можете зовсім не додавати їх або замінити на щось інше. Наприклад, на чорний мелений перець.

  6. Крок 6

    Наприкінці додаємо картопляний крохмаль. Ретельно перемішуємо.

  7. Крок 7

    Розігріваємо сковорідку з олією.

  8. Крок 8

    "Котлетна суміш" виходить досить рідкою. Озброюємось великою ложкою. Саме їй ми викладатимемо майбутні котлети на розпечену сковорідку.

  9. Крок 9

    Обсмажуємо курячі оладки з двох сторін до апетитної золотистої скоринки на сковороді без кришки. Довго краще не тримати, оскільки котлетки тоненькі та швидко втратить свою соковитість.

Поживна цінність

Калорії
506 ккал
Протеїни
45 г
Жири
32 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки