Закуски

Рубанина З Муксуну

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    417
  • Протеїни
    27
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Філе трохи розморозити до стану «ніж бере» і нарізати великими кубиками. Цибулю нашаткувати півкільцями.

2 Крок

Рибу з'єднати з цибулею, присмажити сіллю, чорним меленим перцем, оливковою олією, додати лавровий лист, перемішати, поставити в холодильник - дати настоятися протягом 15 хвилин. За цей час риба насичується олією, сіллю, перцем, цибульним соком – стає підмаринованою. Одночасно риба повільно розморожується таким чином, що зовні м'ясо стає м'яким, а всередині залишається морозивом. Саме у такому вигляді страва готова до вживання.

3 Крок

Рубаніну дістати з холодильника і одразу подавати.

Вам також може сподобатися