Перейти до вмісту

Роли з червоною рибою

Роли з червоною рибою
Роли з червоною рибою – це делікатний сніданок, де ніжна риба поєднується з м’яким сиром та хрумким салатом айсберг. Легкий корж тако огортає ароматні інгредієнти, а відварене яйце й огірок додають особливої свіжості. Блискучий вибір для ранку, коли хочеться чогось вишуканого, але готувати потрібно швидко.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоб роли були ще ніжнішими, обирайте рибу слабосолону. М’який сир з легким кисломолочним відтінком найкраще доповнить основні інгредієнти. Завертайте роли якомога щільніше, тоді вони триматимуть форму і красиво виглядатимуть при подачі.
  1. Крок 1

    Відваріть одне яйце.

    Крок 1: Роли з червоною рибою
  2. Крок 2

    Натріть його на дрібній тертці.

    Крок 2: Роли з червоною рибою
  3. Крок 3

    Підготуйте корж.

    Крок 3: Роли з червоною рибою
  4. Крок 4

    Змастіть корж м’яким сиром.

    Крок 4: Роли з червоною рибою
  5. Крок 5

    Рибу наріжте невеликими смужками.

    Крок 5: Роли з червоною рибою
  6. Крок 6

    Листя салату ретельно промийте.

    Крок 6: Роли з червоною рибою
  7. Крок 7

    Огірок наріжте тонкими смужками.

    Крок 7: Роли з червоною рибою
  8. Крок 8

    Викладіть на корж.

    Крок 8: Роли з червоною рибою
  9. Крок 9

    Інші інгредієнти викладайте по черзі.

    Крок 9: Роли з червоною рибою
  10. Крок 10

    Скрутіть рол і розріжте навпіл.

    Крок 10: Роли з червоною рибою

Поживна цінність

Калорії
147 ккал
Протеїни
14 г
Жири
7 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Роли з червоною рибою

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки