Роли З Червоною Рибою

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

10 Хвилин
Порцій

2 Осіб

Роли з червоною рибою – це делікатний сніданок, де ніжна риба поєднується з м’яким сиром та хрумким салатом айсберг. Легкий корж тако огортає ароматні інгредієнти, а відварене яйце й огірок додають особливої свіжості. Блискучий вибір для ранку, коли хочеться чогось вишуканого, але готувати потрібно швидко.

Інгредієнти

Червона риба - 100 г

Коржики «Тако» - 1 штука

Куряче яйце - 1 штука

Салат айсберг - 2 стебла

М'який сир - за смаком

Огірки - за смаком

Харчова цінність

Калорії

147
Протеїни

14
Жири

7
Вуглеводи

5

Інструкція приготування

Щоб роли були ще ніжнішими, обирайте рибу слабосолону. М’який сир з легким кисломолочним відтінком найкраще доповнить основні інгредієнти. Завертайте роли якомога щільніше, тоді вони триматимуть форму і красиво виглядатимуть при подачі.