Салат з омлетом та креветками
Як приготувати
-
Крок 1
Відваріть креветки, потримайте в киплячій воді , сполосніть холодною водою і відкиньте на сито.
-
Крок 2
Салатне листя порвіть руками, потім наріжте редиску і зелену цибулю.
-
Крок 3
Покладіть креветки, цибулю та редис у салатницю.
-
Крок 4
Займіться приготуванням омлету. Для цього змішайте яйця, тертий сир, вершки та підсмажте омлет на вершковому маслі з обох боків.
-
Крок 5
Остудіть його і наріжте невеликими кубиками або смужками. Додати до салату.
-
Крок 6
Для заправки змішайте майонез зі сметаною, посоліть і поперчіть до смаку, залийте салат і перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 310 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 4 г