Роли з грибами для сніданку
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Куряче філе залити водою, посолити, додати очищену цибулину та відварити. Трохи остудивши, вийняти з бульйону та нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Велико нарізані гриби посолити, поперчити, залити сметаною і протушкувати .
-
Крок 3
Помідори та твердий сир нарізати дрібними кубиками. Лаваш розгорнути, змастити сметанно-грибним соусом зі сковороди.
-
Крок 4
Викласти тушковані гриби, куряче філе, помідори та сир. Згорнути рол і закріпити кінці дерев'яною шпажкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 223 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 18 г