Перейти до вмісту

Роли з норі, яйцем та картоплею

Роли з норі, яйцем та картоплею
Ці роли поєднують ніжність яєць, золотаву хрумку картоплю та свіжий хруст селери й солодкого перцю. Гірчиця і дим паприки додають кремовій начинці пікантності, а лист норі огортає все легкою морською ноткою. Це поживна страва на 379 ккал, яку зручно взяти з собою на пікнік чи подати на обід.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Не пропускайте охолодження: за 20 хвилин у холодильнику начинка щільнішає, і норі не розмокне. Щоб листи не ламалися, злегка змастіть краї водою. Замість майонезу можна взяти густий грецький йогурт.
  1. Крок 1

    Замочіть картоплю у холодній воді на . Відварити яйця протягом . Остудіть і очистіть від шкаралупи. Нарубати яйця і перекласти в миску.

  2. Крок 2

    Злийте воду з картоплі, посипте 1/2 ч. л. паприки. Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Обсмажте картоплю протягом , безперервно помішуючи, до рум'яної скоринки. Змішайте картоплю, цибулю, селеру, болгарський перець, майонез, гірчицю і 1/4 паприки, що залишилися, з яйцями. Приправте сіллю, перцем за смаком.

  3. Крок 3

    Розправте 1 лист норі робочої поверхні. Покладіть 1/2 склянки підготовленої суміші до центру листа норі. Підверніть усі 4 краї всередину та переверніть.

  4. Крок 4

    Повторіть ті ж дії з інгредієнтами, що залишилися. Охолодіть протягом та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
379 ккал
Протеїни
21 г
Жири
18 г
Вуглеводи
35 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Роли з норі, яйцем та картоплею

Як вийшло?

Відгуки