Роли з лососем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насамперед потрібно приготувати рис. Для початку промиваємо рис, доки вода не стане прозорою. Після цього залити водою і дати постояти йому .
-
Крок 2
Після злити воду, насипати рис у каструлю і знову залити водою, виходячи із співвідношення 1 об'єм рису на 1,5 об'єму води. Як тільки рис скипів, накриваємо каструлю кришкою та робимо дуже повільний вогонь.
-
Крок 3
Варимо хвилин 10-15 (поки рис не вбере всю воду), не можна перемішувати рис і піднімати кришку в момент варіння! Рис необхідно остудити.
-
Крок 4
Сьомгу нарізаємо невеликими смужками.
-
Крок 5
Тепер приступаємо до скручування ролів. Норі розрізаємо навпіл, щоб вийшли прямокутники.
-
Крок 6
Викладаємо рис, залишаємо з одного боку 1-1,5 см. Потім кладемо нашу рибку.
-
Крок 7
Змочуємо водою наш відступ в 1 см і акуратно загортаємо.
-
Крок 8
Ріжемо на порційні шматочки за допомогою змоченого у холодній воді ножа.
-
Крок 9
Викладаємо на тарілочки. Подаємо разом із соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 403 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 56 г