Різотто з яловичими щічками та запеченим гарбузом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яв'ячі щічки промити під холодною водою і нарізати кубиком. У каструлі розжарити олію та обсмажити щоки, поки м'ясо трохи не почорніє. Зменшити вогонь, додати 100 мл води та гасити приблизно .
-
Крок 2
Тушене м'ясо дістати з сотейника і випарувати бульйон, що залишився, до стану соусу.
-
Крок 3
Для приготування різотто промити рис. У сотейник налити 300 мл води, довести до кипіння, всипати рис, варити , помішуючи.
-
Крок 4
Додати вершки та варити до консистенції різотто. Додати 20 г Пармезану та подрібнену цибулю сибулет. Ретельно перемішати.
-
Крок 5
Гарбуз очистити від шкірки та нарізати довільними шматками 1-1.5см, перемішати з медом, соєвим соусом та соусом хойсин. Додати мелений перець за смаком. Викласти на лист і запікати при температурі 180 градусів.
-
Крок 6
На рослинній олії обсмажити гарбуз та яловичі щічки до золотистого кольору, додати сіль за смаком та соус із яловичого бульйону.
-
Крок 7
На дно глибокої тарілки викласти частину гарбуза з щічками, зверху викласти різотто, потім частину щічок з гарбузом, що залишилася. Посипати пармезаном.
-
Крок 8
Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 708 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 69 г