Рисовий пудинг із ягодами
Як приготувати
-
Крок 1
У глибоку форму для мікрохвильової печі влити молоко, додати рис, родзинки, мед і лимонну цедру. Накрити кришкою та готувати при потужності 900 Вт. Залишити у печі ще на .
-
Крок 2
Яблука та груші вимити і нарізати кубиками.
-
Крок 3
Апельсин очистити від шкірки та плівок. Розрізати кожну часточку навпіл.
-
Крок 4
Скласти в миску для мікрохвильової печі фрукти, додати в'ялену вишню, присипати цукром і перемішати. Готувати за потужності 100 Вт.
-
Крок 5
Рис викласти на тарілки разом із фруктовою сумішшю.
Поживна цінність
- Калорії
- 382 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 72 г
