Сніданки

Рисова Каша З Гарбузом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

склянок
склянки
столові ложки
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    498
  • Протеїни
    11
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    104

Інструкція приготування

1 Крок

Відрізати від гарбуза часточку, почистити його від насіння і шкірки. Нарізати гарбуз на невеликі шматочки.

2 Крок

Шматочки гарбуза покласти у каструлю, додати води. Варити на повільному вогні до готовності (близько 15 хвилин). Після цього злити воду.

3 Крок

Паралельно зварити рис. Додати в рис гаряче молоко, гарбуз, сіль, цукор. Довести рисову кашу з гарбузом до кипіння, після чого залишити на маленькому вогні нудитися. Хвилин через п'ять спробувати на сіль та цукор. При необхідності додати інгредієнти. Томити кашу до бажаної консистенції. Це може тривати від 10 до 30 хвилин.

Вам також може сподобатися