Сніданки

Каша З Гарбузом, Рисом Та Кедровими Горіхами

Каша з гарбузом, рисом та кедровими горіхами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Каша з гарбузом, рисом і кедровими горіхами дарує ранку ніжне тепло вершків і легкий пряний аромат кориці. Тендітний гарбуз, делікатна вершковість масла, апельсинова цедра та горіхи створюють гармонійну композицію для затишних домашніх сніданків. Хрусткі горішки підкреслюють оксамитовість страви, а мед додає ненав’язливої солодкості.

Харчова цінність

  • Калорії
    517
  • Протеїни
    13
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    64

Інструкція приготування

Перед додаванням гарбузу в кашу, обсмажте його на вершковому маслі до легкої золотистості — це підкреслить його смак. Для різноманітності використовуйте суміш кедрових та грецьких горіхів: вони додадуть різну текстуру і аромат.

1 Крок

Налити в сотейник молоко і воду, додати вершкове масло|мастило| і сіль|соль| і поставити на вогонь.

2 Крок

Рис промити в холодній воді, щоб позбутися зайвого крохмалю і додати в сотейник.

3 Крок

Гарбуз очистити та нарізати кубиком.

4 Крок

Після закипання молока продовжувати варити 15 хвилин|мінути|, помішуючи.

5 Крок

Додати гарбуз та варити ще 10 хвилин, до готовності гарбуза.

6 Крок

Додати мед, горіхи та корицю.

7 Крок

При подачі прикрасити цедрою апельсина.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)