Перейти до вмісту

Каша з гарбузом, рисом та кедровими горіхами

Каша з гарбузом, рисом та кедровими горіхами
Каша з гарбузом, рисом і кедровими горіхами дарує ранку ніжне тепло вершків і легкий пряний аромат кориці. Тендітний гарбуз, делікатна вершковість масла, апельсинова цедра та горіхи створюють гармонійну композицію для затишних домашніх сніданків. Хрусткі горішки підкреслюють оксамитовість страви, а мед додає ненав’язливої солодкості.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Перед додаванням гарбузу в кашу, обсмажте його на вершковому маслі до легкої золотистості — це підкреслить його смак. Для різноманітності використовуйте суміш кедрових та грецьких горіхів: вони додадуть різну текстуру і аромат.
  1. Крок 1

    Налити в сотейник молоко і воду, додати вершкове масло і сіль і поставити на вогонь.

  2. Крок 2

    Рис промити в холодній воді, щоб позбутися зайвого крохмалю і додати в сотейник.

  3. Крок 3

    Гарбуз очистити та нарізати кубиком.

  4. Крок 4

    Після закипання молока продовжувати варити , помішуючи.

  5. Крок 5

    Додати гарбуз та варити ще , до готовності гарбуза.

  6. Крок 6

    Додати мед, горіхи та корицю.

  7. Крок 7

    При подачі прикрасити цедрою апельсина.

Поживна цінність

Калорії
517 ккал
Протеїни
13 г
Жири
25 г
Вуглеводи
64 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Каша з гарбузом, рисом та кедровими горіхами

Як вийшло?

Відгуки