Перейти до вмісту

Рис, тушкований з осінніми овочами

Рис, тушкований з осінніми овочами
Рис, тушкований з осінніми овочами, наповнює кухню ніжними ароматами свіжозібраних перців, солодкої моркви, соковитих помідорів і лісових грибів. У страві кожен інгредієнт делікатно розкриває свій смак, а вершкове масло додає оксамитової текстури й тепла. Цей рецепт створює атмосферу затишку, якого так бракує у прохолодні дні.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Гриби важливо смажити до повного випаровування рідини — це гарантує яскравий смак. Вершкове масло додайте саме наприкінці: завдяки цьому рис набуде делікатної, ніжної консистенції та апетитного блиску.
  1. Крок 1

    Рис промити і поставити варити, додавши 1 столову ложку олії та сіль, як закипить, зменшити вогонь і довести до готовності. Злити воду та залишити постояти під закритою кришкою.

    Крок 1: Рис, тушкований з осінніми овочами
  2. Крок 2

    У перцю видалити серцевинку та нарізати невеликими шматочками.

    Крок 2: Рис, тушкований з осінніми овочами
  3. Крок 3

    Нарізати помідори та залити окропом на . Злити воду.

    Крок 3: Рис, тушкований з осінніми овочами
  4. Крок 4

    Печериці очистити та нарізати пластинками.

    Крок 4: Рис, тушкований з осінніми овочами
  5. Крок 5

    Цибулю покришити кубиками.

    Крок 5: Рис, тушкований з осінніми овочами
  6. Крок 6

    Моркву очистити і нашаткувати соломкою.

    Крок 6: Рис, тушкований з осінніми овочами
  7. Крок 7

    Цукіні нарізати соломкою.

    Крок 7: Рис, тушкований з осінніми овочами
  8. Крок 8

    Обсмажити перці не більше на розігрітій сковороді, змащеній олією. Перекласти на тарілку.

    Крок 8: Рис, тушкований з осінніми овочами
  9. Крок 9

    Обсмажити цибулю та моркву протягом , потім додати гриби та готувати ще .

    Крок 9: Рис, тушкований з осінніми овочами
  10. Крок 10

    Додати цукіні, тушкувати, доки сік не випарується. Посолити.

    Крок 10: Рис, тушкований з осінніми овочами
  11. Крок 11

    Викласти в сковорідку перець, помідори та рис. Перемішати, додавши шматочок вершкового масла. Ще потримати та зняти з вогню.

    Крок 11: Рис, тушкований з осінніми овочами

Поживна цінність

Калорії
230 ккал
Протеїни
4 г
Жири
12 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рис, тушкований з осінніми овочами

Як вийшло?

Відгуки