Рис зі свининою та овочами
Як приготувати
-
Крок 1
Відразу поставити варити рис у підсоленій воді. Коли він буде готовий, відкинути на друшляк.
-
Крок 2
Нарізати свинину кубиками 2-3 див.
-
Крок 3
Обсмажити м'ясо на сковороді до утворення коричневої скоринки. Перекласти на тарілку.
-
Крок 4
На жирі, що залишився від смаження свинини, злегка обсмажити дрібно нарізану цибулю та подрібнений часник, потім додати очищений і натертий на дрібній тертці корінь імбиру.
-
Крок 5
Додати нарізані невеликими кубиками моркву і солодкий перець, покласти зелений горошок. Готувати разом, помішуючи, .
-
Крок 6
Коли овочі стануть м'якими, повернути м'ясо в сковороду і покласти рис. Посолити, перемішати та готувати .
Поживна цінність
- Калорії
- 456 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 48 г