Рис з манго та східними прянощами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Палену олію розігріти в глибокій сковороді, злегка обсмажити в ній прянощі.
-
Крок 2
Додати промитий рис, смажити при помішуванні .
-
Крок 3
Влити в сковороду 2,5 склянки води, посолити, довести до кипіння та варити на слабкому вогні під кришкою до готовності.
-
Крок 4
Прянощі вийняти з каші.
-
Крок 5
Манго вимити, очистити від шкірки, нарізати кубиками, додати в кашу разом з цукром і перемішати.
-
Крок 6
Таку кашу слід подавати до смаженої чи тушкованої свинини.
Поживна цінність
- Калорії
- 524 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 93 г