Основні Страви

Рисова Каша Зі Шпинатом Та Коріандром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    543
  • Протеїни
    15
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    72

Інструкція приготування

1 Крок

Рис промити, замочити в холодній воді на 15 хвилин, потім відкинути на друшляк.

2 Крок

Листя шпинату промити і обсушити, опустити в киплячу підсолену воду, варити протягом 5 хвилин, потім відкинути на друшляк, промити холодною водою і дрібно нарубати.

3 Крок

У каструлі середнього розміру нагріти олію і обсмажити в ній коріандр і лавровий лист.

4 Крок

Додати рис і, помішуючи, обсмажити до прозорості.

5 Крок

Покласти в каструлю з рисом шпинат, розмішати, залити 825 мл гарячої води і довести до кипіння.

6 Крок

Закрити кришкою каструлю і варити кашу на повільному вогні, додавши за 5 хвилин до готовності дрібно нарубаний арахіс.

7 Крок

Готову кашу поперчити, акуратно перемішати кулінарною вилкою, розкласти порційними тарілками і подати до столу.

Вам також може сподобатися