Основні Страви

Рисова Каша З Овочами По-Індійському

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

штуки
зубчика
штуки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    513
  • Протеїни
    14
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

Помідори вимити, обдати окропом, остудити холодною водою, зняти шкірку та нарізати кубиками.

2 Крок

Моркву очистити, вимити та натерти на великій тертці.

3 Крок

Шпинат вимити і крупно нарізати.

4 Крок

Цибулю та часник очистити, вимити, крупно нарізати і обсмажити в розігрітій вершковій олії до золотистого кольору.

5 Крок

У сковороду з овочами додати перець, помідори, промитий рис та моркву.

6 Крок

Влити 1 літр гарячої води, посолити та довести до кипіння.

7 Крок

Потім зменшити вогонь, накрити сковороду кришкою та варити овочі з рисом протягом 20 хвилин.

8 Крок

Після цього додати шпинат та готувати під кришкою ще 3 хвилини.

9 Крок

Арахіс стовкти у ступці і змішати з готовою кашею.

Вам також може сподобатися