Різотто

Рис З Креветками Та Кальмарами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    482
  • Протеїни
    44
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    72

Інструкція приготування

1 Крок

Рис заливаємо водою та варимо до готовності.

2 Крок

Лавровий лист, кардамон, чорний перець, імбир та коріандр змішуємо.

3 Крок

Далі нарізаємо кільцями або півкільцями цибулю, нарізаємо часник, трохи чилі перцю та болгарський перець. Обсмажуємо все це на олії.

4 Крок

Тепер нарізаємо помідори та додаємо до суміші, що смажиться. Засипаємо спеції, сіль, подрібнену зелень і доводимо до м'якості.

5 Крок

Тим часом очищаємо креветки від панцира, а кальмарів обдаємо окропом і нарізаємо кільцями.

6 Крок

Коли помідори добре пустять сік, додаємо креветок та кальмарів. Гасимо всі разом хвилин 5 до готовності морепродуктів.

7 Крок

При подачі викладаємо на тарілку рис і поливаємо або викладаємо поряд суміш із овочів та морепродуктів.

Вам також може сподобатися