Перейти до вмісту

Темпура з овочів і морепродуктів

Темпура з овочів і морепродуктів
Слово «темпура» має португальське, а точніше латинське коріння й означає «часи». Саме так португальські місіонери називали період посту. Вони ж навчили японців робити пісні страви напрочуд смачними за допомогою кляру та фритюру. Та й узагалі, у такий спосіб можна смажити майже все, що трапиться під руку.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте всі потрібні інгредієнти.

    Крок 1: Темпура з овочів і морепродуктів
  2. Крок 2

    Підготуйте продукти, які занурюватимете в кляр. З креветок приберіть голови та стравохід.

    Крок 2: Темпура з овочів і морепродуктів
  3. Крок 3

    Наріжте кальмара, лосось і вугра скибочками — не надто тонкими, але й не товстими.

    Крок 3: Темпура з овочів і морепродуктів
  4. Крок 4

    На невеликому шматку баклажана зробіть кілька глибоких надрізів і скріпіть їх зубочисткою.

    Крок 4: Темпура з овочів і морепродуктів
  5. Крок 5

    Кружальце цибулі наскрізь проколіть іншою зубочисткою, щоб під час смаження воно не розвалилося. На капелюшку шиїтаке виріжте зірочку (хоча цим можна й знехтувати).

    Крок 5: Темпура з овочів і морепродуктів
  6. Крок 6

    Для кляру всипати в миску 100 грам темпурного борошна. Додати жовток і невеликим струмком поступово влити холодну воду, помішуючи; її знадобиться близько 300 мл.

    Крок 6: Темпура з овочів і морепродуктів
  7. Крок 7

    Налийте в каструлю олію й поставте на малий вогонь, щоб вона прогрілася до 180 градусів. Олія має не бурлити, а ледь помітно кипіти.

    Крок 7: Темпура з овочів і морепродуктів
  8. Крок 8

    Усі морепродукти й овочі, а також водорості та гілочку петрушки спершу обваляйте в борошні для темпури, що лишилося, потім умочіть у кляр і смажте у фритюрі хвилину-дві.

    Крок 8: Темпура з овочів і морепродуктів
  9. Крок 9

    Готову темпуру викладіть на паперові рушники.

    Крок 9: Темпура з овочів і морепродуктів
  10. Крок 10

    Після цього подавайте на блюді.

    Крок 10: Темпура з овочів і морепродуктів

Поживна цінність

Калорії
16701 ккал
Протеїни
311 г
Жири
1681 г
Вуглеводи
66 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Темпура з овочів і морепродуктів

Як вийшло?

Відгуки