Перейти до вмісту

Рис із йогуртом

Рис із йогуртом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Промийте і замочіть рис на , потім злийте воду.

  2. Крок 2

    В олії спассеруйте насіння гірчиці, фенхелю, перець, імбир, швидко розмішайте, додайте рис і підсмажуйте протягом , доки зерна не стануть прозорими.

  3. Крок 3

    Влийте воду, додайте сіль і доведіть до кипіння. Закрийте каструлю, зменшіть вогонь та варіть . За до готовності підніміть кришку, додайте масло і йогурт, швидко розмішайте виделкою. Закрийте і продовжуйте варити, поки зерна не набухнуть і рис не вбере більшу частину рідини. Після цього зніміть кришку, дайте рису постояти на вогні , щоб випарувалася зайва волога.

Поживна цінність

Калорії
430 ккал
Протеїни
10 г
Жири
13 г
Вуглеводи
68 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рис із йогуртом

Як вийшло?

Відгуки