Рис із грибами в соусі теріякі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відваріть рис до напівготовності. Підсоліть під час варіння.
-
Крок 2
Очистьте гриби.
-
Крок 3
Наріжте гриби.
-
Крок 4
Підсоліть яйце.
-
Крок 5
Злегка збийте яйце.
-
Крок 6
Підсмажте яйце пластівцями.
-
Крок 7
Обсмажте гриби на рослинній олії протягом .
-
Крок 8
Додайте рис і трохи підсушіть.
-
Крок 9
Влийте соус теріякі та добре перемішайте. На сильному вогні обсмажуйте рис до появи хрусткої скоринки, приблизно .
-
Крок 10
Додайте яйце, перемішайте й потримайте ще . Досоліть за потреби.
Поживна цінність
- Калорії
- 126 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 21 г