Основні Страви

Рибне Філе, Тушковане З Картоплею По-Домашньому

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
штуки
столові ложки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    484
  • Протеїни
    28
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю очистити, вимити, нарізати невеликими скибочками, цибулю очистити і нашаткувати. Моркву очистити та натерти на великій тертці. Всі овочі злегка обсмажити на олії.

2 Крок

У горщики покласти обсмажені овочі, посолити зверху нарізане на шматочки філе горбуші або палтуса, посолити, поперчити, додати молоко, закрити кришкою і тушкувати до готовності в духовці. Подавати із дрібно нарізаною зеленню кропу.

Вам також може сподобатися