Супи

Рибний Суп Із Консервів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
л
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    171
  • Протеїни
    28
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Рецепт з Дюкана.

1 Крок

Наливайте літр води в каструлю і кип'ятіть.

2 Крок

Дрібно наріжте цибулю.

3 Крок

Відкрийте банки консервів і, не зливаючи сік, починайте у банку розминати рибу за допомогою вилки.

4 Крок

Як тільки вода закипіла, кидаєте туди порізану цибулю та лавровий лист.

5 Крок

Поперчіть за бажанням.

6 Крок

Потім хвилин через п'ять додаєте рибу разом із соком у киплячу воду і проварюєте ще 5 хвилин.

7 Крок

Потім забираєте вогонь і додаєте кріп.

Вам також може сподобатися