Перейти до вмісту

Риба по-італійськи

Риба по-італійськи
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
2
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Філе тріски (або мерлузи) нарізати шматками завтовшки з палець і покласти на деко, на дно якого налито 2-3 столові ложки олії. Посипати сіллю та перцем, полити рослинною олією і збризкати розтопленим вершковим маслом. Посипати подрібненим часником.

  2. Крок 2

    Поставити лист у духовку, розігріту до 180-200 градусів і пекти до готовності (хвилин 15-20). За п'ять хвилин до готовності акуратно перевернути рибу, посипати петрушкою і прибрати ще на . Збризкати готову рибу лимонним соком.

Поживна цінність

Калорії
778 ккал
Протеїни
46 г
Жири
64 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Риба по-італійськи

Як вийшло?

Відгуки