Основні Страви

Розсипчастий Рис Із Зеленим Салатом Та Омлетом По-Східному

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

зубчиків
склянок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    630
  • Протеїни
    18
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    55

Інструкція приготування

1 Крок

Рис промити, засипати в киплячу підсолену воду, варити доти, доки він не стане розсипчастим, і відкинути на друшляк.

2 Крок

Листя салату вимити, обсушити і нашаткувати.

3 Крок

Часник очистити, вимити та подрібнити.

4 Крок

Окіст нарізати дрібними кубиками.

5 Крок

Для приготування омлету яйця збити із сіллю, вилити в сковороду з розігрітою олією (1 столова ложка), смажити протягом 2 хвилин, потім омлет перевернути і готувати ще 1 хвилину.

6 Крок

Готовий омлет охолодити та нарізати тонкими смужками.

7 Крок

У віці розігріти 1 столову ложку олії, покласти зелений салат і смажити 1 хвилину.

8 Крок

Салат перекласти в миску та поставити в тепле місце.

9 Крок

У вок влити масло, що залишилося, покласти часник і зелену цибулю, смажити 1 хвилину.

10 Крок

Потім всипати рис, перемішати, додати окіст, салат, шматочки омлету та сіль і прогрівати протягом 1 хвилини.

Вам також може сподобатися