Основні Страви

Рагу З Куркою Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    330
  • Протеїни
    23
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Усі інгредієнти нарізати кубиками.

2 Крок

Готувати на повільному вогні.

3 Крок

У сковороду налити рослинної олії, додати порізану курку і гасити 5-10 хвилин, потім додати моркву і цибулю, продовжуючи гасити ще 10 хвилин.

4 Крок

Додати в сковороду болгарський перець, зелень селери і картопля, влити трохи води, додати яловичого бульйону, томатної пасти, лаврового листа і часнику (через часниковилку), продовжуючи готувати 15 хвилин.

5 Крок

За 10 хвилин до закінчення готування, додати сіль, перець чорний мелений, подрібнене насіння обсмаженого кунжуту, щіпку перцю червоного меленого і дрібно порізану зелень (кріп і петрушка).

Вам також може сподобатися