Перейти до вмісту

Рагу з куркою та овочами

Рагу з куркою та овочами
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
5
Рагу з куркою та овочами — це ніжна гармонія соковитого курячого стегна та сезонних овочів, делікатно переплетених з ароматами селери, кропу й петрушки. Вкраплення томатної пасти надає шарму, а обсмажений кунжут підкреслює багатство смаку. Усі інгредієнти з'єднуються у густій, насиченій страві, яка огортає теплом і затишком домашньої кухні.

Як приготувати

Порада

Додаючи насіння кунжуту, злегка підсмажте їх на сухій сковороді — це посилить аромат страви. Якщо бажаєте глибшого смаку, під кінець томіть рагу під кришкою, уникаючи сильного кипіння.
  1. Крок 1

    Усі інгредієнти нарізати кубиками.

  2. Крок 2

    Готувати на повільному вогні.

  3. Крок 3

    У сковороду налити рослинної олії, додати порізану курку і гасити , потім додати моркву і цибулю, продовжуючи гасити ще .

  4. Крок 4

    Додати в сковороду болгарський перець, зелень селери і картопля, влити трохи води, додати яловичого бульйону, томатної пасти, лаврового листа і часнику (через часниковилку), продовжуючи готувати .

  5. Крок 5

    За до закінчення готування, додати сіль, перець чорний мелений, подрібнене насіння обсмаженого кунжуту, щіпку перцю червоного меленого і дрібно порізану зелень (кріп і петрушка).

Поживна цінність

Калорії
330 ккал
Протеїни
23 г
Жири
11 г
Вуглеводи
36 г

Відгуки