Рагу із сочевиці
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Готуйте на слабкому вогні протягом , доки все не розм'якшиться. Всипте сочевицю, нарізані помідори, томатне пюре, трави та бульйон. Доведіть до кипіння і варіть протягом до готовності сочевиці. Приправте сіллю та перцем.
-
Крок 3
Якщо будете їсти одразу, тримайте на слабкому вогні, поки готуються спагетті. Злити воду, розкласти по тарілках, зверху покласти ложку соусу і натертий на великій тертці сир.
-
Крок 4
Соус можна тримати в холодильнику до 3 днів або заморозити терміном до 3 місяців. Просто розморожуйте порціями на ніч за кімнатної температури, потім розігрівайте і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 733 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 118 г