Перейти до вмісту

Рагу з сочевиці та томатів

Рагу з сочевиці та томатів
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте оливкову олію у глибокій сковороді. Додайте нарізані великими шматками цибуля і морква і пасеруйте приблизно , поки цибуля не почне підрум'янюватися. Перемішуйте дерев'яною ложкою, додайте подрібнений часник і готуйте ще .

  2. Крок 2

    Тим часом викладіть томати з соком в миску і розімніть. Добре промийте та переберіть сочевицю.

  3. Крок 3

    У сковороду додайте томати, сочевицю, каррі, бульйон, кмин, сіль та перець. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте приблизно , доки сочевиця не стане м'якою. Зніміть з вогню та залиште у закритому вигляді на . Додати оцет і посолити. Подавайте гарячим.

Поживна цінність

Калорії
332 ккал
Протеїни
17 г
Жири
8 г
Вуглеводи
49 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рагу з сочевиці та томатів

Як вийшло?

Відгуки