Закуски

Рагу З Сочевиці Та Томатів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головки
штуки
зубчика
чайні ложки
столових ложок
чайні ложки
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    332
  • Протеїни
    17
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте оливкову олію у глибокій сковороді. Додайте|добавляйте| нарізані великими шматками цибуля і морква і пасеруйте приблизно 8-10 хвилин|мінути|, поки|доки| цибуля не почне підрум'янюватися. Перемішуйте дерев'яною ложкою, додайте подрібнений часник і готуйте ще 1 хвилину.

2 Крок

Тим часом викладіть томати з соком в миску і розімніть. Добре промийте та переберіть сочевицю.

3 Крок

У сковороду додайте томати, сочевицю, каррі, бульйон, кмин, сіль та перець. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте приблизно 40 хвилин, доки сочевиця не стане м'якою. Зніміть з вогню та залиште у закритому вигляді на 10 хвилин. Додати оцет і посолити. Подавайте гарячим.

Вам також може сподобатися