Основні Страви

Гарбузове Пюре

Гарбузове Пюре
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
гілочки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    129
  • Протеїни
    5
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте гарбуз: ретельно його помийте. Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Розріжте гарбуз навпіл і видаліть насіння.

3 Крок

Далі наріжте гарбуз скибками, не очищаючи від шкірки.

4 Крок

Викладіть скибки на деко, застелене пергаментом для випікання.

5 Крок

На гарбуз покладіть гілочки чебрецю, трохи підсоліть, злегка збризніть медом і оливковою олією. Поставте в духовку на 30–40 хвилин, поки гарбуз не стане м’яким.

6 Крок

Відокремте шкірку від м’якоті гарбуза.

7 Крок

Перекладіть гарбузову м’якоть у чашу блендера. Додайте мускатний горіх, імбир і корицю.

8 Крок

Збивайте до однорідної маси.

9 Крок

Готове пюре можна протерти через сито, щоб воно стало ідеально гладким і однорідним.

10 Крок

Гарбузове пюре можна подавати як гарнір або використовувати для приготування інших страв, наприклад, пирогів, супів, пудингів, оладок.

Вам також може сподобатися