Перейти до вмісту

Запечений гарбуз із сирним соусом

Запечений гарбуз із сирним соусом
Золотистий гарбуз із карамелізованими краями та ніжною серединою, надрізаний віялом, щоб увібрати аромати спецій і олії. До нього — оксамитовий соус із солоної фети, жирних вершків, лимонної цедри та свіжої зелені. Тепла солодкість запеченої овочевої м'якоті ефектно врівноважена кремовою сирною кислинкою. Страва виглядає святково, а смакує затишно, по-осінньому щедро.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
21
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не прорізайте гарбуз до кінця: надрізи мають зберегти основу цілою. Фета вже солона, тому соус не досолюйте до дегустації. Лимонний сік додавайте поступово, аби кислинка лише підкреслила вершковий смак.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі основні продукти для страви.

    Крок 1: Запечений гарбуз із сирним соусом
  2. Крок 2

    Очистіть гарбуз від шкірки.

    Крок 2: Запечений гарбуз із сирним соусом
  3. Крок 3

    Розріжте навпіл і приберіть насіння.

    Крок 3: Запечений гарбуз із сирним соусом
  4. Крок 4

    Кожну половинку надріжте поперек, використавши китайські палички як обмежувач, щоб не прорізати до кінця.

    Крок 4: Запечений гарбуз із сирним соусом
  5. Крок 5

    Перекладіть гарбуз на деко.

    Крок 5: Запечений гарбуз із сирним соусом
  6. Крок 6

    Посоліть.

    Крок 6: Запечений гарбуз із сирним соусом
  7. Крок 7

    Посипте сушеною меленою цибулею.

    Крок 7: Запечений гарбуз із сирним соусом
  8. Крок 8

    Додайте суміш спецій.

    Крок 8: Запечений гарбуз із сирним соусом
  9. Крок 9

    Збризніть олією.

    Крок 9: Запечений гарбуз із сирним соусом
  10. Крок 10

    Запікайте в духовці при 180 градусах, у режимі «верх-низ».

    Крок 10: Запечений гарбуз із сирним соусом
  11. Крок 11

    Фету наріжте кубиками.

    Крок 11: Запечений гарбуз із сирним соусом
  12. Крок 12

    З чверті лимона зітріть цедру.

    Крок 12: Запечений гарбуз із сирним соусом
  13. Крок 13

    Дрібно посічіть зелень.

    Крок 13: Запечений гарбуз із сирним соусом
  14. Крок 14

    З половини лимона видавіть сік.

    Крок 14: Запечений гарбуз із сирним соусом
  15. Крок 15

    У чашу подрібнювача покладіть сир, зелень і цедру, влийте частину лимонного соку (за потреби й смаком долийте ще).

    Крок 15: Запечений гарбуз із сирним соусом
  16. Крок 16

    Влийте вершки.

    Крок 16: Запечений гарбуз із сирним соусом
  17. Крок 17

    Збивайте в подрібнювачі до однорідної густої маси (спробуйте на смак і за потреби додайте лимонного соку чи зелені).

    Крок 17: Запечений гарбуз із сирним соусом
  18. Крок 18

    Частину соусу виллийте на тарілку й розподіліть по всій поверхні.

    Крок 18: Запечений гарбуз із сирним соусом
  19. Крок 19

    Зверху викладіть гарбуз і полийте соусом, що залишився.

    Крок 19: Запечений гарбуз із сирним соусом
  20. Крок 20

    Після цього прикрасьте страву.

    Крок 20: Запечений гарбуз із сирним соусом
  21. Крок 21

    Подавайте готову страву до столу.

    Крок 21: Запечений гарбуз із сирним соусом

Поживна цінність

Калорії
3734 ккал
Протеїни
115 г
Жири
245 г
Вуглеводи
398 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечений гарбуз із сирним соусом

Як вийшло?

Відгуки