Пишні кето-млинці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розбити в глибоку миску яйця і додати мигдальне борошно.
-
Крок 2
Потім додати кефір, псилліум та розпушувач. Посолити та збити блендером до однорідності.
-
Крок 3
Влити масу на розпечену сковороду з вершковим маслом. Готувати на сильному вогні.
-
Крок 4
Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь.
-
Крок 5
Як тільки другий бік злегка підрум'яниться, зняти з вогню і змастити вершковим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 573 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 8 г
