Основні Страви

Птитім З Баклажанами Та Болгарським Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
зубчиків
мл
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    215
  • Протеїни
    8
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій каструлі закип'ятити 500 мл води, додати половину чайної ложки солі, всипати птитим, накрити кришкою та варити на повільному вогні 15 хвилин.

2 Крок

На розпечену сковороду налити оливкову олію, злегка підібгати дрібно нарізаний часник і моркву (бажано молоду). Додати порізані півкуточками баклажани (попередньо вимочені в підсоленій воді). Смажити 5-7 хвилин. Додати нарізаний соломкою болгарський перець. Смажити ще 2 хвилини. при необхідності додати олію.

3 Крок

У сковороду з овочами пересипати відвареним птитім, додати олії, базилік, посолити, поперчити. Добре перемішати і зняти з плити через 2 хвилини.

Вам також може сподобатися