Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».
Гриби промити, замочити у холодній підсоленій воді на 5 годин, потім відварити, нарізати кубиками.
Пшеничну крупу промити, дати стекти воді, прогріти в олії (50 г).
Цибулю очистити, вимити, нарізати дрібними кубиками.
Солодкий перець вимити, видалити плодоніжку та насіння, нарізати кубиками.
Помідори вимити, порізати кубиками.
Гриби і нарізані овочі смажити в глибокій сковороді на маслі, що залишилася, протягом 5 хвилин, додати стручкову квасолю, зелений горошок і кукурудзу, залити грибним бульйоном і варити на середньому вогні.
Після закипання викласти у сковороду пшеничну крупу, посолити, додати лавровий лист.
Все перемішати, варити протягом 20 хвилин|мінути| на слабкому вогні.
Подавати до столу у гарячому вигляді, посипавши дрібно нарізаною зеленню кропу, петрушки, кінзи та базиліка.