Протеїнове печиво з кокосовою стружкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Банани очистіть і наріжте кружечками.
-
Крок 2
Подрібніть банани до стану пюре.
-
Крок 3
Яйця збийте з цукром.
-
Крок 4
Додайте до тіста ванілін і перемішайте.
-
Крок 5
Додайте до тіста протеїн і перемішайте.
-
Крок 6
Додайте до тіста бананове пюре й перемішайте.
-
Крок 7
Додайте до тіста кокосове та рисове борошно, перемішайте.
-
Крок 8
Погасіть соду окропом, додайте до тіста й перемішайте.
-
Крок 9
Розкладіть тісто у формочки.
-
Крок 10
Поставте у розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 11
Вийміть із духовки через , для подачі прикрасьте кокосовою стружкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 386 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 73 г