Випічка Та Десерти

Протеїнове Печиво З Кокосовою Стружкою

Протеїнове печиво з кокосовою стружкою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Протеїнове печиво з кокосовою стружкою вражає насиченим смаком і легкістю текстури. В основі — бананове пюре, яке робить випічку м’якою та вологкою, а кокос створює ніжний тропічний аромат. У кожній печиві гармонійно поєднані натуральна солодкість, легка ванільна нотка й легкість безглютенової основи. Ідеально для швидкого поживного перекусу.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    386
  • Протеїни
    11
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    73

Інструкція приготування

Для максимально ніжної текстури ретельно перебийте банани до ідеального пюре, а кокосове борошно додайте поступово — воно вбирає багато вологи. Гарно доповнює страву трохи мигдальних пластівців та свіжа ягода для подачі.

Step 1
1 Крок

Банани очистіть і наріжте кружечками.

Step 2
2 Крок

Подрібніть банани до стану пюре.

Step 3
3 Крок

Яйця збийте з цукром.

Step 4
4 Крок

Додайте до тіста ванілін і перемішайте.

Step 5
5 Крок

Додайте до тіста протеїн і перемішайте.

Step 6
6 Крок

Додайте до тіста бананове пюре й перемішайте.

Step 7
7 Крок

Додайте до тіста кокосове та рисове борошно, перемішайте.

Step 8
8 Крок

Погасіть соду окропом, додайте до тіста й перемішайте.

Step 9
9 Крок

Розкладіть тісто у формочки.

Step 10
10 Крок

Поставте у розігріту до 180 градусів духовку.

Step 11
11 Крок

Вийміть із духовки через 30 хвилин, для подачі прикрасьте кокосовою стружкою.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги