Випічка Та Десерти

Протеїнові Мафіни З Цукатами

Протеїнові Мафіни З Цукатами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

за смаком
на кінчику ножа
склянок
склянок
столові ложки
склянок
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    169
  • Протеїни
    6
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Замочіть цукати в окропі.

Step 2
2 Крок

Змішайте яйце з цукром.

Step 3
3 Крок

Погасіть соду в окропі й додайте до тіста.

Step 4
4 Крок

Додайте ванілін у тісто та перемішайте.

Step 5
5 Крок

Додайте рисове борошно до тіста й перемішайте.

Step 6
6 Крок

Додайте протеїн у тісто й перемішайте.

Step 7
7 Крок

Додайте сир у тісто й перемішайте.

Step 8
8 Крок

Злийте воду з цукатів і додайте їх у тісто, перемішайте.

Step 9
9 Крок

Розкладіть тісто у силіконові формочки.

Step 10
10 Крок

Поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Step 11
11 Крок

Дістаньте з духовки, дайте трохи охолонути й вийміть з формочок.

Вам також може сподобатися