Вафлі з кабачком та лимонною цедрою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачок помити, почистити й велико нарізати.
-
Крок 2
Пюре з кабачка відкинути на решітку.
-
Крок 3
Змішати яйця та цукор.
-
Крок 4
Додати соду, погашену окропом.
-
Крок 5
Додати ванілін і перемішати.
-
Крок 6
Додати лимонну цедру і знову перемішати.
-
Крок 7
Додати пюре з кабачка і перемішати.
-
Крок 8
Додати протеїн і ще раз перемішати.
-
Крок 9
Уважно перемішати тісто.
-
Крок 10
Вилити тісто у форму.
-
Крок 11
Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 12
Вийняти з духовки через . Для подачі прикрасити.
Поживна цінність
- Калорії
- 499 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 70 г